书目详细信息
： 实用体能训练方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-25444-3:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 实用体能训练方法/.李铂, 李帅星主编 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 186页:;+图, 表:;+26cm |
| 提要文摘： | 《实用体能训练方法》一书作者带领其训练团队总结近年来从事体能训练的工作经验, 综合多学科的理论知识, 把竞技体育领域体能训练的成功经验移植到大众健身领域, 以图文并茂的形式在倡导先进体能理念的同时, 介绍了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的基本技术等训练方法。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 李铂 主编 |
| 个人名称等同： | 李帅星 主编 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20160127 |