书目详细信息
： 运动解剖学:体能训练全彩图解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5349-9240-7:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 410000 |
| 题名责任者项： | 运动解剖学/.(英)利·布兰登(Leigh Brandon)著/.敖焱博，孔韵译/.(英)詹姆斯·贝朗热(James Berrange)插图 |
| 出版发行项： | 郑州:,河南科学技术出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 143页:;+27cm |
| 提要文摘： | 本书的解剖学图示准确揭示了肌肉如何参与运动，运动员将如何提高运动表现。通过学习本书，运动员不仅能深刻了解自己在速度爆发时身体发生的变化，还能明自在跑步和冲刺运动、伸展练习、膝关节周围肌肉锻炼时身体的变化，以减少潜在伤害。分3章，前两章重点关注伸展和热身，增强核心力量的练习，以及敏捷性训练、增强式训练和速度训练，第3章讲述如何针对不同运动水平、体育项目或目标，制订自己的训练计划。 |
| 并列题名： | Anatomy for strength and fitness training for speed and sport eng |
| 题名主题： | 运动解剖 图解 |
| 中图分类： | G804.4-64 |
| 个人名称等同： | 布兰登 (英) (Brandon, Leigh) 著 |
| 个人名称次要： | 敖焱博 译 |
| 个人名称次要： | 孔韵 译 |
| 个人名称次要： | 贝朗热 (英) (Berrange, James) 插图 |
| 记录来源： | CN PCL 20241219 |