书目详细信息
： 真实的幸福
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5722-0605-4:CNY62.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 真实的幸福/.(美) 马丁·塞利格曼著/.Martin E. P. Seligman/.洪兰译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江教育出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 291页:;+23cm |
| 丛编项： | 塞利格曼幸福经典 |
| 提要文摘： | 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过和心理的方行有效。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，而是找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。而现在，心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！ |
| 题名主题： | 幸福 通俗读物 |
| 中图分类： | B82-49 |
| 个人名称等同： | 塞利格曼 著 |
| 个人名称次要： | 洪兰 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20211116 |
| 记录来源： | CN PCL 20240611 |