ISBN/价格: | 978-7-5722-0655-9:CNY62.90 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 330000 |
题名责任者项: | 认识自己,接纳自己/.(美) 马丁·塞利格曼著/.Martin E. P. Seligman/.任俊译 |
出版发行项: | 杭州:,浙江教育出版社:,2020 |
载体形态项: | 262页:;+23cm |
丛编项: | 塞利格曼幸福经典 |
提要文摘: | 本书内容主要分为四个部分:第一部分讲述了每个人都有改变的能力;第二部分讲述了各种会影响我们生活的坏情绪,以及如何与这些坏情绪相处;第三部分讲述了一些让我们的生活越来越糟糕的坏习惯,以及如何改变这些坏习惯;第四部分讲述了怎样学会接纳和改变。 |
题名主题: | 心理学 通俗读物 |
中图分类: | B84-49 |
个人名称等同: | 塞利格曼 著 |
个人名称次要: | 任俊 译 |
记录来源: | CN WXLS 20211116 |
记录来源: | CN PCL 20240611 |