书目详细信息
： 自控力:与身体为友
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-3010-0:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.(美) 凯利·麦格尼格尔著/.王岑卉译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 15, 214页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从心理学、神经科学、医学面教读者利用意志力缓解压力和疼痛，并以瑜伽和冥想为工具提升自我控制力，让读者达到身心的和谐统一。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 瑜珈 普及读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 麦格尼格尔 著 |
| 个人名称次要： | 王岑卉 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20190820 |
| 记录来源： | CN PCL 20241219 |