书目详细信息
： 自控力:斯坦福高效实用的25堂心理学课,实操篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-2094-1:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.(美) 凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal Ph.D.) 著/.金磊译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2018 |
| 载体形态项： | 257页:;+24cm |
| 提要文摘： | 作者透过本书告诉大家：自控力可以随时随地发挥作用。从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同，五大方面的研究，我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律，即人的大脑是如何工作的，来完成自己本来不可能完成的任务。 |
| 并列题名： | スタンフォードの心理学講義人生がうまくいくシンプルなルール jpn |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 麦格尼格尔 著 |
| 个人名称次要： | 金磊 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20190820 |
| 记录来源： | CN PCL 20241219 |