书目详细信息
： 正念冥想:遇见更好的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60786-7:CNY108.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念冥想/.(英)沙玛什·阿里迪纳(Shamash Alidina)著/.赵经纬译 |
| 版本项： | 3版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 11,322页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | WILEY 信通社区 |
| 提要文摘： | 本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系。 |
| 并列题名： | Mindfulness for dummies eng |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | R749.055-49 |
| 个人名称等同： | 阿里迪纳 (美) (Alidina, Shamash) 著 |
| 个人名称次要： | 赵经纬 (翻译工作) 译 |
| 记录来源： | CN A330300WZL 20240611 |
| 记录来源： | CN WT 20230531 |
| 记录来源： | CN PCL 20240611 |